Sağlık

Kilo vermek her zaman kolay olmasa da sağlıklı bir yaşam için yapılması gereken ilk şeylerden birisi. Bugün, kilo vererek yaşamlarını değiştiren 15 internet kullanıcısının fotoğraflarını sizin için derledik. Umarız bu hikayeler gününüzü …

Kilo Vererek Vücutlarını ve Hayatlarını Tamamıyla Değiştiren Kişilerden 15 İnanılmaz Fotoğraf Haberi oKU

Kolajen genellikle cilt sağlığı, eklem esnekliği ve kemik gücü gibi çeşitli sağlık yararlarıyla ilişkilendirilir ve genellikle takviye olarak kullanılır. Ancak, herhangi bir besin takviyesi gibi, kolajen takviyelerinin kullanımıyla ilgili bazı …

Kolajen Dost mu Düşman mı? Haberi oKU

Zamanı yavaşlatamayız ancak zamanın üzerimizdeki etkilerini yavaşlatabiliriz. Atılması gereken ilk adım kontrol edebileceğimiz alanlarda daha sağlıklı seçimler yapmaktır ve bu da kötü alışkanlıklardan vazgeçmekle başlar. Hadi hep birlikte bu kötü …

Eğer Genç Yaşta Elden Ayaktan Düşmek İstemiyorsanız Dikkat Etmeniz Gerekenler Haberi oKU

Beden sağlığı kadar kıymetli olan bir diğer unsur da psikolojik sağlıktır. Fiziksel sağlığınız ne kadar mükemmel olursa olsun, eğer psikolojik olarak sağlıklı değilseniz, bu durum genel yaşam kalitenizi olumsuz etkiler. Dolayısıyla, tıpkı beden …

Bir Psikolog Danışanlarından Duyduğu En Zor Cümleleri Paylaştı: “Bağırsam Duyulmuyor, Üzülsem Sorgulanmıyor” Haberi oKU

Hayat pahalı ve hepimiz bir ürün alırken en ucuzunu tercih etmeye çalışıyoruz. Buna rağmen bazı ürünlerin ucuzunu tercih etmek uzun vadede bizim için daha zararlı olabiliyor. Peki, asla ucuz alınmaması gereken bu maddeler neler? Kaynak: https://www …

İnsanların Ucuza Almaktansa Her Zaman Fazladan Para Vermeyi Tercih Ettikleri 15 Ürün Haberi oKU

Türk Beyin Damar Hastalıkları Derneği Başkanı Prof. Dr. Ethem Murat Arsava, 10 Mayıs İnme Farkındalık Günü kapsamında önemli açıklamalarda bulundu. Konuşmasında TÜİK verilerine değinen profesör doktor, Türkiye’de her 15 dakikada bir kişinin inme …

10 Mayıs İnme Farkındalık Günü Uyarısı! Türkiye’de Her 15 Dakikada Bir Kişi İnme Nedeniyle Hayatını Kaybediyor Haberi oKU

Bir gün boyunca gerçekleştirdiğimiz aktivitelerle 24 saati nasıl geçirdiğimiz, sağlık açısından bir hayli önemli. İşte tam da bu noktada, yaşamsal dengeyi korumak için ihtiyacımız olan aktivite takvimi, bilim insanları tarafından oluşturuldu. Peki …

Bilim İnsanları Sağlık İçin 24 Saati Planladı! Peki Günde Kaç Saat Oturmalı, Uyumalı ve Hareket Etmeli? Haberi oKU

Ülkece siyah çaya olan düşkünlüğümüz aşikar. Ancak her şeyin olduğu gibi siyah çayın aşırısı da bazı olumsuz durumları beraberinde getiriyor. Akşamları içtiğiniz çayda bazı değişiklikler yapmak uyku kalitenizde ciddi bir düzelme sağlayabilir. Kaynak …

Uyku Kalitenizi Düzeltmenin En Basit Yollarından Birinin ‘Çay’ Olduğunu Biliyor muydunuz? Haberi oKU